(Moderne) Hypnotherapie nach Milton Erickson

Die moderne Hypnotherapie ist ein Verfahren zur Kommunikation mit dem Unbewussten in einem entspannten Zustand.

Im Coaching werden Sie in einen Trancezustand versetzt, vergleichbar mit einem Zustand aus der Meditation oder dem Yoga. In diesem Zustand finden wir gemeinsam Antworten auf Ihre Fragen und entwickeln Lösungsstrategien. Dabei wird Ihre rechte Gehirnhälfte aktiviert. So setzen Sie innovative und intuitive Ideen für Ihre Lösungen frei.

Diese Methode eignet sich besonders gut für geplante Verhaltensänderungen (z.B. gesündere Lebensweise im stressigen Alltag) die Festigung von Gelerntem und die Entwicklung neuer Ideen. Sie entscheiden, welche dieser Ideen Sie annehmen und nutzen.