Sport-Coaching

Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen!

 

Erfolg beginnt in Deinem Kopf. (mehr Infos auf dem Sportblog: sportcoaching-blog.de)

 

Du bist mit Leib und Seele Sportler, aber manchmal wächst Dir alles über den Kopf? Wer kennt sie nicht, die Angst zu versagen. Du stehst unter enormem Leistungsdruck und weißt nicht, wie Du ihn los wirst?

Sportcoaching richtet sich an Sportler, Trainer und Eltern. Wir entwickeln gemeinsam Strategien, um langfristig Deine sportliche Entwicklung und Erfolge für Dich oder Dein Team zu sichern.

Das Coaching findet in Einzelsitzungen oder auf Anfrage auch in Gruppen – in Form von Sport-Workshops – statt. Je nach Bedarf können wir es in meiner Praxis, direkt am Trainings- und Wettkampfort oder in Deinem Verein durchführen.

 

Themen im Coaching

• Mental Coaching (z.B. Lösen von Wettkampfblockaden)
• Persönlichkeitsentwicklung
• Zielentwicklung
• Strategische Planung
• Lernstile
• Ressourcentransfer
• Zeit- und Stressmanagement
• Konfliktmanagement
• Optimierung von Trainingsabläufen
• Kommunikation

 

Gemeinsam am Ball bleiben – Dein Nutzen

Ich biete Dir erprobte und hochwirksame Coaching-Methoden, die Du mit Deinem Team einfach in den Trainingsalltag übernehmen kannst.

Im Coaching lernst Du, wie Du Dich mental besser auf den Wettkampf und Deine Leistung vorbereitest. Du lernst Techniken, wie Du mit Niederlagen kreativ umgehst oder wie Du Deine Trainingsabläufe optimierst. Einfache Kommunikationstechniken helfen Dir, Gespräche mit Trainern und Sportlern Deiner Trainingsgruppe oder mit Deinen Eltern zu erleichtern.

Gewonnen wird im Kopf. Schaffe Dir einen Raum für mentales Üben in Deinem Trainingsalltag und vereinbare ein Beratungsgespräch.

Für Übungsleiter, Trainer und Sportler biete ich an der BTB-Akademie und beim Landessportbund Berlin Aus- und Weiterbildungen und Auditorenschulungen an.